要建立健全一套规范、完善、有效的监督机制，加强对人大代表的监督，让代表受到监督机制的约束和管理，使其自觉地接受和服从监督。

1.细化人大代表联系选民的法律规定。代表法对人大代表接受原选区选民或原选举单位的监督，回答询问的规定并不是很具体。因而，建议在相关法律中要有明确的量的规定，如规定每年参加原选举单位组织的活动多少次，主动联系原选举单位多少次，参加本级人大常委会组织的活动多少次等。

2.开展代表向选民和选举单位述职制度。各级人大要建立代表联系选民制度和代表述职评议制度，每年组织代表向选民和选举单位开展一次述职活动，接受群众的评议和监督。

3.全面推进代表联络站的规范化建设。实践证明，在乡镇（街道）建立的代表联络站是百姓联系代表、监督代表履职的重要平台。各级人大要加强组织领导，明确各自职责，强化服务保障，进一步对代表联络站进行提档升级、提高标准，完善相关制度，落实管理人员，全面推进代表联络站的规范化建设，使之真正成为代表联系群众的主阵地，反映民意的主渠道，发挥代表作用的主抓手，真正实现人大代表密切联系人民群众常态化。

4.建立代表激励约束机制。人大代表代表人民管理国家和社会事务，受选民监督，必须建立有效的约束机制。各级人大要为代表建立履职档案，将代表出席人民代表大会和在闭会期间参加活动、履行职责的情况如实记载，每年年底以书面形式印发给全体代表，并向选民或原选举单位通报。要实行能上能下、能进能出的动态管理制度，要善于运用一些刚性手段，在适当情况下敢于大胆启用撤换和罢免代表的手段，真正起到震慑效果